注册 登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

国标舞视频

国标舞视频大全

 
 
 

日志

 
 

世界冠军希瑟.史密斯摩登舞技术讲解:女士技术、跟随、造型  

2011-03-16 08:37:35|  分类: 学舞视频资料 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 
世界冠军希瑟.史密斯摩登舞技术讲解:女士技术、跟随、造型【一】
 
 
1) 基本姿态
2) 向前和向后移动
3) 运动中的髋、膝、踝关节活动度
4) 飞机的运动
 
世界冠军希瑟.史密斯摩登舞技术讲解:女士技术、跟随、造型【二】
 

 
5) 腿部上身的负重训练
6) 从并进位置开始
7) 跟转
8) 外侧转   
  评论这张
 
阅读(302)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018