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探讨一下如何学习引带  

2011-03-12 10:45:32|  分类: 学舞思考 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大家来探讨一下如何学习引带


想在这里探讨一下引带的问题.先说说自己的体会:


女士跟随男士是完全正确的.但是在初级阶段,完全靠男生引导也是不现实的.


1.男生其实也不知道怎么引导,很少有老师说这些.男生多数是摸着石头过河, 带习惯了就固定下来,谁也不知道是对是错.


2.女生也不知道什么叫跟随,做全自动跳舞机是比较容易和轻松的.闭上眼睛,你能感觉到男士给的你信号在说什么吗?


3.双方水平都不高,注意力还都在脚尖和身体动作,多数引导也只是顺便,带对了就对了,带错了也没谁在意.


    个人觉得很少有哪对舞伴真正得在一起探讨过引带的问题,尤其是业余选手.我个人觉得引带也应该是有基本步的,就是说手上的动作应该象脚下的动作一样被规范起来.手放什么位置,两个人的手型怎么转换,用多少力气,时间值怎么分配,引导的方向路线都值得研究.一旦做到双方都舒服了,就应该固定下来,不能随意发挥.


    然后在练舞的时候就应该努力去体会.男士要在乎女士的位置,就是说你想把女士放在哪,手上就要有明确的信号告诉她:这是我想要你到的位置,请你停在这里.不能随便一甩手,女士飞到哪里算哪里.既然是你叫她启动的,你也有义务告诉她怎么停下来.女士要学会听话,男士不给信号,你就赖着不走.他给的信号是要叫你转身还是后退都要反复练习.这跟学哑语差不多,就是一遍一遍地做,做到成为条件反射,练到做动作不过大脑.


    最后还要说一句,引带和跟随都是由身体完成的,手只是感应器.两个人之间的密码,需要长时间学习,纠正,磨合,双方都要舍得花大量的时间去练.所以经常换舞伴是没有办法学会引带和跟随的.


    让老师带着跳是很实用的方法,你可以去体会老师的引导/跟随和自己的舞伴有什么区别,然后要很诚实的告诉舞伴,舞伴必须,必须虚心接受.一起探讨怎样去调整.这样一来,你们至少学会了老师的那套密码.


引带可以分解为三个问题,第一是发力,第二是发力部位,第三是对方的受力位置。每个动作,大家都可以去思考这个问题。


拉丁舞中,大部分动作中,男生是占据主导权,所以,男生是引带的主体,但有少部分,男女双方都需要发力去做引带(比较典型的动作就是spin turn)。曾经看过一位大师把男生的引带分为身体引带、眼神引带、还有气场引带。可能会有很多人问,为什么没有手部的引带呢?因为拉丁舞的高级阶段,动力都是由身体的中线(center)发出,手部只是力量的远端延伸。手部引带动作其实是身体引带的延续。


对女生而言,大部分时间,是考虑如何接受男生的引带。对男生做出身体引带,女生要求将肩关节锁住,保证男生身体发出力的,能准确传递到女生的身体上,并有所反馈。


所谓气场可以用势能来解释。。。自身的舞蹈运动来自自身的动力---动能;好的舞者的舞蹈是饱满的、圆浑的、三维立体的,具有立体的向外膨胀的运动趋势,前进、后退、转动都有这样的趋势-----势能。势能在摩登舞的引导、引带中尤为突出。拉丁舞也一样,彼此能感觉到对方势能的信息传递,很多时候对方可以借助另一方的势能、动能完成动作。。。。


英国摩登舞冠军CHRISTOPHER HAWKINS 和前舞伴 HAZEL NEWBERRY45年前来北京授课,他讲课的内容之一就是什么叫男士的引带和引导。他请听课的一位陌生女士配合他一起做个示范;他走左手牵着女士的右手带着那位女士从所在位置出发,在场地上来回走了几圈站后将女士带回出发位置,向女士致谢后说:大家看到了吧,这就是舞蹈中的男士引带和引导。这个过程在生活中每个人都能成功操作。我没有和女士说一句话,连一个眼神都没有,女士也不知道我要干什么,可我却很顺利地带着女士走了几圈。为什么在生活中我们每个人都能做到的事情,在舞蹈中却问题百出呢?这个刚才这个成功引带引导过程实际上包括了3个要素。
1:我虽然没有和女士说话下指令也没有用眼神示意她什么,但我用了一个身体语言:请!那么女士自然就明白我要带她走了  


2:女士之所也跟着我朝这个方向走而不是向别的方向走,是因为我在发出《请》的信息后用身体给她设定了行走方向、路线和移动空间。女士自然就明白了要往哪个方向去;


3:我做完了上述两条,剩下的就让女士自己走过去。而不是我把她生拉硬拽搬运过去的。
在现实的舞蹈过程中,男士、女士似乎忘记了这个生活中的自然规律。表现为:男在引带女士之前没有肢体语言暗示,很突兀的就自己先移动;男士自己顾自己移动,不考虑女士的移动空间,和女士抢路,挤着移动;男士搬动女士移动,像把一件物品搬来搬去,有的女士甚至认为这是应该的,双方对此都有错误认识。


注:社交舞和摩登舞的引带引导不同,社交舞男士和女士之间距离远,引带引导只能靠手。但男士手上的力量不宜大,要让女士感觉到力量来源于男士背部通过双臂传到手上,男士身体运动时双臂要有一种包裹感。




                                 鲍比大师当年的风采 
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