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摩登舞的奥秘之六

2011-6-17 12:03:26 阅读2633 评论0 172011/06 June17

   方法论告诉我们任何复杂的事物都可拆分为简单的事物,以满足我们由简到繁、由易到难、循序渐进各个突破的要求。
    我们在摩登舞的学习与训练中以此方法对复杂动作进行拆分,可以获得简单明了的动作细节与技巧。 将复杂的摩登舞动作拆分为若干个简单的元素,在拆分的过程中我们把相关的“元素”加以归类、组合、优化,从而形成了一个个新的动作,反复练习这些新“动作”的过程,就是我们常

作者  | 2011-6-17 12:03:26 | 阅读(2633) |评论(0) | 阅读全文>>

摩登舞的奥秘之五

2011-6-17 12:03:08 阅读1415 评论1 172011/06 June17


    方法论告诉我们任何复杂的事物都可拆分为简单的事物,以满足我们由简到繁、由易到难、循序渐进各个突破的要求。
    我们在摩登舞的学习与训练中以此方法对复杂动作进行拆分,可以获得简单明了的动作细节与技巧。 将复杂的摩登舞动作拆分为若干个简单的元素,在拆分的过程中我们把相关的“元素”加以归类、组合、优化,从而形成了一个个新的动作,反复练习这些新“动作”的过程,就是我们常说的基本功练习的过程。

作者  | 2011-6-17 12:03:08 | 阅读(1415) |评论(1) | 阅读全文>>

摩登舞的奥秘之四

2011-6-17 12:02:50 阅读1989 评论1 172011/06 June17

         方法论告诉我们任何复杂的事物都可拆分为简单的事物,以满足我们由简到繁、由易到难、循序渐进各个突破的要求。
    我们在摩登舞的学习与训练中以此方法对复杂动作进行拆分,可以获得简单明了的动作细节与技巧。 将复杂的摩登舞动作拆分为若干个简单的元素,在拆分的过程中我们把相关的“元素”加以归类、组合、优化,从而形成了一个个新的动作,反复练习这些新“动作”的过程,就是我们常

作者  | 2011-6-17 12:02:50 | 阅读(1989) |评论(1) | 阅读全文>>

摩登舞的奥秘之三

2011-6-17 12:02:32 阅读1869 评论1 172011/06 June17

         方法论告诉我们任何复杂的事物都可拆分为简单的事物,以满足我们由简到繁、由易到难、循序渐进各个突破的要求。
    我们在摩登舞的学习与训练中以此方法对复杂动作进行拆分,可以获得简单明了的动作细节与技巧。 将复杂的摩登舞动作拆分为若干个简单的元素,在拆分的过程中我们把相关的“元素”加以归类、组合、优化,从而形成了一个个新的动作,反复练习这些新“动作”的过程,就是我们常

作者  | 2011-6-17 12:02:32 | 阅读(1869) |评论(1) | 阅读全文>>

摩登舞的奥秘之二

2011-6-17 12:02:02 阅读2130 评论0 172011/06 June17

         方法论告诉我们任何复杂的事物都可拆分为简单的事物,以满足我们由简到繁、由易到难、循序渐进各个突破的要求。
    我们在摩登舞的学习与训练中以此方法对复杂动作进行拆分,可以获得简单明了的动作细节与技巧。 将复杂的摩登舞动作拆分为若干个简单的元素,在拆分的过程中我们把相关的“元素”加以归类、组合、优化,从而形成了一个个新的动作,反复练习这些新“动作”的过程,就是我们常

作者  | 2011-6-17 12:02:02 | 阅读(2130) |评论(0) | 阅读全文>>

摩登舞的奥秘之一

2011-6-17 12:01:33 阅读3300 评论1 172011/06 June17

         方法论告诉我们任何复杂的事物都可拆分为简单的事物,以满足我们由简到繁、由易到难、循序渐进各个突破的要求。
    我们在摩登舞的学习与训练中以此方法对复杂动作进行拆分,可以获得简单明了的动作细节与技巧。 将复杂的摩登舞动作拆分为若干个简单的元素,在拆分的过程中我们把相关的“元素”加以归类、组合、优化,从而形成了一个个新的动作,反复练习这些新“动作”的过程,就是我们常

作者  | 2011-6-17 12:01:33 | 阅读(3300) |评论(1) | 阅读全文>>

国标舞、舞厅舞,习舞者的尴尬与困惑

2011-6-12 16:20:55 阅读1270 评论28 122011/06 June12

国标舞、舞厅舞,习舞者的尴尬与困惑
---观看世界杯英-德足球所联想到的---
观战世界杯英-德足球大战,两个球队势均力敌,可实战中运用战术不同,其得到的结果也大相径庭。英格兰球队采用了一套事先设计好的套路战术上阵,虽说套路显得十分规范,给人留下了深刻的印象,但机械的死板的套路运作使英格兰队在这次大赛中痛失良机,以1比4的大悬殊比分输给了德国队,最终与进入八强无缘。而德国队与英格兰队的运作方式却恰恰相反,他们借助自己平时训练的基本功,(就基本功而言,英格兰队确显得更加扎实,德国队与英格兰队相比,也许要逊色得多),在绿茵场上采取灵活多变战术攻击对方防线。尽管阻力重重,但足球照样踢得流畅自如,并不失时机地寻找英格兰队的空挡(薄弱环节),一旦突破,即刻抓住机会射门,屡屡得逞。最终以大悬殊的比分战胜了呼声极高的英格兰队获取胜利。令球迷们欣喜狂若,欢呼声一片!“德国队这场球踢得精彩,过瘾!德国队真棒!”评价极高。

作者  | 2011-6-12 16:20:55 | 阅读(1270) |评论(28) | 阅读全文>>

组合舞步的特点、原则及注意事项之二 (阿鲁纳斯)

2011-6-12 12:50:25 阅读598 评论0 122011/06 June12



组合舞步的特点、原则及注意事项之二 (阿鲁纳斯) - 国标舞视频 - 国标舞视频

组合舞步的特点、原则及注意事项之二 (阿鲁纳斯) - 国标舞视频 - 国标舞视频

作者  | 2011-6-12 12:50:25 | 阅读(598) |评论(0) | 阅读全文>>

组合舞步的特点、原则及注意事项之一 ( 阿鲁纳斯)

2011-6-12 10:51:04 阅读770 评论7 122011/06 June12

        仅仅观看本篇日志有很多缺陷,若想全面了解《组合舞步的特点、原则及注意事项》内涵所在,需要在以下几篇日志的基础上才能有更深刻的理解,更好的知道其中的精华所在。
       说明:用鼠标点击有下划线的红色字体,自动链接到日志内容。

作者  | 2011-6-12 10:51:04 | 阅读(770) |评论(7) | 阅读全文>>

解析IDSF标准舞的最新评判标准

2011-6-11 20:54:01 阅读2544 评论0 112011/06 June11

解析IDSF标准舞的最新评判标准 - 国标舞视频 - 国标舞视频

标准舞的评判标准—解析IDSF最新评分规则
  寻找新的、吸引人眼球的东西是所有人的共性,尤其是对舞者这个追求美与想象空间的特殊群体,新东西的吸引力异常强大。在2011年全国体育舞蹈裁判教师培训班上,IDSF体育竞赛部长Marco Sietas结合技术讲解、选手展演等方式,对IDSF最新裁判标准以及新评分系统进行解析。
  虽说是新评分体系,但在此次公开讲解之前,IDSF已经在亚运会、IDSF拉丁舞和标准舞大奖赛等国际大赛中对新执裁体系有过多次的测试与应用,并取得了非常好的效果,2010年广州亚运会中国队“十全十美”的完美表现就得益于新执裁体系对选手客观公正的评价。在一个打分项目中,裁判的主观思维对结果影响巨大,IDSF秘书长郑志华就曾表示“不会有一个裁判愿意看

作者  | 2011-6-11 20:54:01 | 阅读(2544) |评论(0) | 阅读全文>>

纠正混乱的华尔兹术语

2011-6-6 11:18:42 阅读903 评论2 62011/06 June6


华尔兹可以说是国标舞中最重要的舞种。然而,目前使用的华尔兹术语却十分混乱,同一个动作往往有几个不同的名称,给学习和交流带来了不便。本文将以英语原文为依据,对这些混乱的华尔兹术语加以整理,以便消除这种混乱给学习和交流带来的不便。
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作者  | 2011-6-6 11:18:42 | 阅读(903) |评论(2) | 阅读全文>>

每个人都是一本书,你读别人,别人也在读你

2011-6-5 8:35:03 阅读332 评论1 52011/06 June5

每个人都是一本书,你读别人,别人也在读你 - 国标舞视频 - 国标舞视频
 

作者  | 2011-6-5 8:35:03 | 阅读(332) |评论(1) | 阅读全文>>

倾斜动作教学-2011世界冠军阿鲁纳斯

2011-6-5 0:05:10 阅读1015 评论9 52011/06 June5

倾斜动作教学 
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倾斜动作教学-2011世界冠军阿鲁纳斯 - 国标舞视频 - 国标舞视频
照片名称:倾斜教学图解 (1)

倾斜动作教学-2011世界冠军阿鲁纳斯 - 国标舞视频 - 国标舞视频
照片名称:倾斜教学图解 (2)

作者  | 2011-6-5 0:05:10 | 阅读(1015) |评论(9) | 阅读全文>>

内圈转和外圈转教学-2011世界冠军阿鲁纳斯

2011-6-3 10:03:12 阅读672 评论4 32011/06 June3


内圈转和外圈转教学-2011世界冠军阿鲁纳斯 - 国标舞视频 - 国标舞视频
照片名称:内圈转和外圈转教学 (1)

内圈转和外圈转教学-2011世界冠军阿鲁纳斯 - 国标舞视频 - 国标舞视频
照片名称:内圈转和外圈转教学 (2)

内圈转和外圈转教学-2011世界冠军阿鲁纳斯 - 国标舞视频 - 国标舞视频
照片名称:内圈转和外圈转教学 (3)

作者  | 2011-6-3 10:03:12 | 阅读(672) |评论(4) | 阅读全文>>

摆荡教学图解-2010世界冠军阿鲁纳斯

2011-6-2 14:40:47 阅读1153 评论4 22011/06 June2

       摆荡是升降和旋转过程中身体横轴在空间位置的弧线移动。
一、摆荡技巧产生的条件 
(一)摆荡要借助支撑腿的膝、踝、趾的屈伸所产生的身体升降过程实现身体横轴在空间位置的移动。 
(二)摆荡要借助于腰胯的推力和支撑脚向脚底方向用力,实现身体重心从一点到达另一点的弧线转移过程。因此,腰胯及支撑脚的推动力量将决定身体的摆荡幅度。 
二、摆荡的目的与效果 
   摆荡的目的是使身体引带运动脚定位,运动

作者  | 2011-6-2 14:40:47 | 阅读(1153) |评论(4) | 阅读全文>>

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